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Os estudos de pesquisa mostram consistentemente que o voluntariado promove muito melhor saúde e bem -estar, além de uma vida mais longa. O voluntariado promove o bem-estar e também tem um impacto protetor contra o avanço dos problemas de humor. Foi demonstrado que o voluntariado prolonga a vida. Um estudo de pesquisa publicado no início deste ano na revista Health and Wellness Psychology relatou uma vida útil mais longa entre os voluntários. Este estudo de pesquisa cumpriu mais de 10.000 graduados em instituições de sua graduação de 1957 até 2008. Em 2008, 2 % aqueles que haviam se voluntariado nos 10 anos anteriores haviam morrido, em comparação com 4 % dos não voluntários. Assim como entre os voluntários, o perigo de morte foi mais baixo para os voluntários regularmente em comparação com voluntários ocasionais. No geral, as possibilidades de ter vida em 2008 aumentaram a cada hora se voluntariaram por mês.

O voluntariado não é apenas para indivíduos jovens e já extremamente saudáveis. Um estudo de pesquisa recente da Arizona Specy University, publicado no Worldwide Journal of Envelhing, bem como o avanço humano, verificou que os adultos mais jovens e mais velhos recebem benefícios semelhantes à saúde e bem -estar obtiveram do voluntariado. Além disso, os benefícios foram ainda mais altos entre as pessoas que possuíam condições médicas crônicas, sugerindo que ter doenças crônicas não deve necessariamente evitá -lo de ser voluntário.

Se você gosta de animais de estimação, há grandes ofertas de excelentes métodos para integrar os animais, além de obter benefícios de saúde e bem -estar de acabar sendo um voluntário:

Entre em contato com seu abrigo de animais regionais sobre oportunidades de voluntariado. Você pode acabar sendo um caminhante canino ou petter felino para se deliciar com o tempo de custos com animais solitários ainda procurando suas casas permanentemente.

Olhe para a terapia assistida por animais, onde animais bem treinados vêem as pessoas em exigência para espalhar aplaudir e conforto. Estudos mostram consistentemente benefícios acentuados de saúde e bem -estar para aqueles que recebem terapia com animais de estimação, bem como você se deliciará com o vínculo especial que estabelecerá com seu animal de estimação de compartilhar neste trabalho. O American Kennel Club fornece até um novo título de terapia canina. Para começar a investigar o trabalho canino da terapia, consulte o site canino do American Kennel Club, bem como www.fitasfido.com.

Pegue uma trela e indicação para uma caminhada de caridade. Grandes promoções de organizações utilizam caminhadas como angariadores de fundos. No final deste mês, meu Terriers vai se deliciar em um fim de semana de maio, andando com seus bons amigos nos excelentes avanços para beneficiar a Cystic Fibrosis Foundation.

Adicione seus cães a algo pelo qual você é apaixonado. Meus cães, bem como fiquei profundamente comovido com o serviço, bem como o sacrifício de cara, bem como as mulheres servindo nas forças armadas. Um dos métodos que afirmamos dizer que graças a você é o nosso trabalho com o Corpo de doações para Doggie – um grupo heterogêneo de cães que utilizam sua fofura para ajudar a implorar doações para ajudar a financiar o treinamento de cães de serviço para profissionais com deficiência com o Pawz para feridos Programa de profissionais.

Como seus animais ajudaram você a ficar mais saudável com o voluntariado? Gostaria de ouvir sobre suas aventuras voluntárias.

Benefícios de saúde e bem -estar dos animais de estimação